最新情報
【リハビリデイ高柳】運動の様子
こんにちは!リハビリデイ高柳です。
当施設は運動と個別機能訓練を主体としたデイサービスです。
レッドコードエクササイズでは、全身をまんべんなく使ってリンパの循環を促進・筋力向上を可能にします。
こちらはレッグスリングの様子。
手が足先までしっかり伸びていて、身体がとても柔らかいですね!
上半身を真横に傾けることを側屈と呼びます。
背中から肩にかけてストレッチングすることで姿勢を改善します!
当施設は優れた運動機器が豊富です。
トレーニングマシン、エアロバイクなどで、ジムのような本格的な筋力トレーニングができますよ。
見学は随時受け付けています。
ぜひお越しください!