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【リハビリデイ高柳】運動の様子

こんにちは!リハビリデイ高柳です。

当施設は運動と個別機能訓練を主体としたデイサービスです。

レッドコードエクササイズでは、全身をまんべんなく使ってリンパの循環を促進・筋力向上を可能にします。

こちらはレッグスリングの様子。
手が足先までしっかり伸びていて、身体がとても柔らかいですね!

上半身を真横に傾けることを側屈と呼びます。
背中から肩にかけてストレッチングすることで姿勢を改善します!

当施設は優れた運動機器が豊富です。
トレーニングマシン、エアロバイクなどで、ジムのような本格的な筋力トレーニングができますよ。

見学は随時受け付けています。
ぜひお越しください!

2021/10/07

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